Receta Muslitos de pollo al horno con especias

Hola a todos!! Hoy os traigo una receta para la operación bikini. Con tan solo 199 calorías este pollo al horno os hará disfrutar comiendo al mismo tiempo que os cuidáis. Ingredientes para 4 personas: 8 muslitos de pollo sin piel 4 cebollas 1 limón 250 ml de caldo de verduras 150 gramos de tomates…

Receta Merluza al horno con almejas

Buenos días a todos, hoy os traigo una receta muy sencilla para hacer un plato rico de pescado. Es importante comer pescado todas las semanas. A mi particularmente me gusta probar a hacer recetas nuevas ya que al no ser una gran amante del pescado me canso. Ingredientes para 4 personas: 8 lomos de merluza…